ESPERIENZA RISERVATA
Training autogeno
Supera la paura da palcoscenico
Per il festival Echi Urbani - Masterclass
5 novembre 2025 | 12:00-13:30
Liceo Statale "A. Manzoni", Varese
Via Guido Morselli, 10
Un incontro speciale dedicato agli studenti del Liceo "A. Manzoni" di Varese per imparare a trasformare ansia e tensione in energia positiva. Un incontro dedicato al benessere dei giovani
MASTERCLASS
Cosa ti aspetta
Il potere trasformativo della musica
Attraverso esercizi di training autogeno e di consapevolezza corporea, il laboratorio aiuta i ragazzi a gestire la paura da palcoscenico, migliorare la concentrazione e rafforzare la fiducia in sé stessi — competenze fondamentali non solo per chi suona o si esibisce, ma per ogni situazione di performance, dagli esami alle presentazioni in pubblico
Format: masterclass, training autogeno, aperto agli uditori
Informazioni
Argomenti trattati:
- Gestire lo stress e l’emotività durante le prove e le esibizioni
- Migliorare la concentrazione e la presenza scenica
- Trasformare la tensione in energia creativa
- Scoprire la forza dell’ascolto e della respirazione consapevole
Docente:
- Corinna Canzian – formatrice e stage fright trainer
Esperienza riservata al Liceo Statale "A. Manzoni" di Varese